Yoga

Heute blieben die Judogi überwiegend im Schrank, denn die Judoka der Montagsgruppe ließen sich von Manuela Badelt im Yoga anleiten. Und sie kam nicht alleine. Weitere Yogatreibende begleiteten Sie auf die Judomatte.

Diese aus Indian stammende Lehre umfasst geistige und körperliche Übungen. Es waren herausfordernde aber auf jeden Fall guttuende Übungen, die bei gedämpften Licht alle Übenden Spaß bereitete.

Wir hoffen sehr auf eine baldige Wiederholung dieser Art von Trainingsabwechslung. Die Beteiligung war übrigens überdurchschnittlich gut. Auch daran lässt sich das Interesse ablesen.


Text: Manuel Gluske