Nicht alle – dann gibt es ab Januar 2024 wieder die Möglichkeit viele Techniken zu üben. Obwohl es der erste Donnerstag im Monat ist, findet am 4. Januar 2024 kein Athletik-Training statt, sondern gestartet wird gleich mit der ersten Technik-Trainingseinheit. Wie schon 2023 soll allen Interessierten die Möglichkeit gegeben werden, sich im Rahmen des donnerstäglichen Technik-Trainings auf Kyu- oder Dan-Prüfungen vorzubereiten. In diesen Fällen wäre eine regelmäßige Trainingsteilnahme wünschenswert. Zielführend ist auch, wenn sich Tori und Uke bereits im Vorfeld finden.
Aber das Training soll sich nicht nur an Prüfungsaspiranten richten, sondern auch alle erwachsenen Judoka ansprechen, die gerne ihren Judo-Technikhorizont auffrischen oder erweitern wollen. Behandelt werden mindestens alle 40 Wurftechniken des fünfstufigen Lehrsystems (Gokyo-no-waza). Aber auch Wurftechniken darüber hinaus. Das Ganze inklusive der Wurftechniken im Nage-no-kata Style (Formen des Werfens). Hinzukommen Griff- beziehungsweise Kontrolltechniken des Grund- und Erweiterungsprogramms des DJB. Es wird also über das Jahr betrachtet ein Mix aus vielen Techniken in unterschiedlichen Ausführungen in Theorie und Praxis geben. Und da wo es passt, sollen Wurf- und Griff- beziehungsweise Kontrolltechniken auch mit Schlag-, Stoß- und Tritttechniken – beispielsweise aus Formen der Entscheidung (Kime-no-kata) – kombiniert werden.
Ich freue mich auf das neue Trainingsjahr und vor allem auf eine rege Trainingsbeteiligung.
Manuel Gluske