Zehn Tage Trainingslager sind um. Nun heißt es, die Heimreise anzutreten. Wir verlassen Arendsee Richtung Heimat und lassen die Tage Revue passieren. Es war manchmal anstrengend, manchmal locker, manchmal sehr heiß, manchmal lehrreich, aber insgesamt eine schöne Zeit. Wir sagen Sayonara – Auf Wiedersehen!
Die Trainingsgruppe mit den älteren Judoka begab sich in den Wald, um zum Abschluss einen Waldlauf im Rahmen der Eingangs- beziehungsweise Ausgangstests bei perfektem Laufwetter zu unternehmen. Neben Athletik stand noch eine Trainingseinheit am Boden an. Die Jüngeren trainierten Festhaltetechniken und deren Befreiungsmöglichkeiten, während die Älteren sich mit Gelenk- beziehungsweise Hebeltechniken und Würgetechniken beschäftigten. Im …
Da es wieder sehr heiß war und die Aussichten für Samstag eher bescheidener waren, wurde der zweite Ausflug ins Freibad kurzerhand vorgezogen. Bevor es allerdings ins kühle Nass ging, wurde Mini-Golf gespielt und sich mit der Selbstfalltechnik Sumi-gaeshi beschäftigt. Jana legte am 14. August 2025 den 8. Kyu, also den gelbweißen Gürtel ab. Herzlichen Glückwunsch!
Nach einem ereignisreichen, aber sehr heißen Tag, soll dieser Beitrag im Zeichen einiger Impressionen stehen. Apropos Zeichen, beide Trainingsgruppen haben per Linolschnitt japanische Zeichen, die Silbenschrift Katakana, hergestellt. Jedes Katakana-Zeichen steht entweder für einen Vokal oder für einen Konsonanten mit folgendem Vokal und findet Anwendung bei der Transkription von Fremdwörtern und ausländischen Namen. Und das …
Bei Temperaturen über 30 Grad Celsius der perfekt Tag für einen Besuch im Strandbad Arendsee. Zeit also zum Baden und Ausruhen für beide Trainingsgruppen. Bei Eis, Pommes oder einem kühlen Getränk lies es sich gut aushalten am Arendsee, der nach einer Sage seinen Namen von einem gewissen Müller Arend erhielt, weil seine Mühle im See …
Während die eine Trainingsgruppe weiter ihr Tischtennisturnier vorantrieb, setzte sich die andere Trainingsgruppe intensiv mit Uchi-mata, dem inneren Schenkelwurf, auseinander. Hierbei kam die analytisch-synthetische Methode oder Teillernmethode zum Einsatz. Es wurden einzelne Teile der Wurftechnik isoliert geübt, bis hin zur Zusammensetzung zur Gesamtbewegung des Uchi-mata. Die Schwierigkeit bestand zudem darin, die als Ashi-waza klassifizierte Technik …
Yoga für die Großen und Basteln für die Jüngeren stand neben Athletik und Judotraining auf dem Plan. In den Judo-Trainingseinheiten wurden Handlungsketten bei Festhaltetechniken, Varianten vom Kreuzhebel und Übergänge vom Stand in die Bodenlage geübt. Zum Abschluss des Tages wurde Annemarie Polka getanzt beziehungsweise Beach-Volleyball gespielt. Am kommenden Tag ist neben Athletik auch wieder Tischtennis …
Herzlichen Glückwunsch hieß es am 9. August für Freya. Für sie ein besonderer Tag, nämlich ihr 12. Geburtstag, den sie im Trainingslager mit allen zusammen feierte. Beide Trainingsgruppen begannen das alljährliche Tischtennisturnier. Die Gewinner stehen noch nicht fest, denn die Platzierungen werden erst später ausgespielt. Tischtennis war allerdings nicht die einzige Betätigung. Ein Waldlauf stand …
Es ist wieder so weit. Die Judoka des SV Motor Babelsberg und des JC Samura Oranienburg reisen zusammen ins Sommer-Trainingslager. Das hat schon lange Tradition. Fuhr man in der Nachwendezeit zusammen ins tschechische Melnik, geht die Fahrt seit einigen Jahren in die Altmark. Das am Südufer des Arendsees gelegene „Kinder- und Jugenderholungszentrum Arendsee/Altmark“ (KiEZ Arendsee) …