Am 16.11.2013 wurde vom Landessportbund Brandenburg der 1. Kampfsportaktionstag in Potsdam durchgeführt. Unter dem Motto „Gewalt gegen Frauen – nicht mit uns!“ nutzten mehrere Kampfsportverbände die Möglichkeit ihre Sportart vorzustellen. Neben Ju-Jutsu, Karate und Taekwondo war auch Judo mit 4 Sportlern vom SV Motor Babelsberg vertreten.
Emily und Pauline demonstrierten die Grundlagen, wie Fallübungen, Wurftechniken und einige Bodentechniken. Ein Bodenrandori verdeutlichte, dass man beim Judo auch lernt, sich gegen einen nicht kooperierenden Partner zu behaupten. Im Anschluss daran zeigte Katja mit ihrem Partner Manuel Auszüge aus der Nage-no-kata. Danach folgten Selbstfalltechniken, Übergänge vom Stand zum Boden sowie Grifftechniken wie Armhebel und Würgegriffe.
Als Vertreter des Brandenburgischen Judoverbandes moderierte Stephan Grau die Demonstration und stellte dabei die unterschiedlichen Technikprinzipien und Vielfalt des Judosports heraus. Letztendlich kann man durch regelmäßiges Judotraining nicht nur seinen Körper und Geist fit halten, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken.
Text und Foto: Manuel Gluske