Annemarie Polka und Beach-Volleyball

Yoga für die Großen und Basteln für die Jüngeren stand neben Athletik und Judotraining auf dem Plan. In den Judo-Trainingseinheiten wurden Handlungsketten bei Festhaltetechniken, Varianten vom Kreuzhebel und Übergänge vom Stand in die Bodenlage geübt. Zum Abschluss des Tages wurde Annemarie Polka getanzt beziehungsweise Beach-Volleyball gespielt.

Am kommenden Tag ist neben Athletik auch wieder Tischtennis für die Jüngeren geplant. Turnierauswertung folgt. 🙂